Tipps für den Alltag

Starkes Stück - Shampoo als festes Produkt

Starkes Stück - Shampoo als festes Produkt

Augen auf beim Seifenkauf! Haarseife ist nicht gleich festes Shampoo, hier kann man ganz ordentlich ins Fettnäpfchen treten.
Fit und gesund am Arbeitsplatz

Fit und gesund am Arbeitsplatz

Viele heutige Volkskrankheiten resultieren aus einem sehr weit verbreiteten Problem: Im modernen Berufsleben kommt bei den meisten Menschen die Bewegung zu kurz.
Hausmittel und Selbstmedikation bei Blasenentzündung

Hausmittel und Selbstmedikation bei Blasenentzündung

Eine Blasenentzündung betrifft viele Frauen im Laufe ihres Lebens einmal. Manche Frauen leiden sogar häufig darunter. Die Beschwerden sind sehr unangenehm.
Was gehört zur richtigen Zahnhygiene?

Was gehört zur richtigen Zahnhygiene?

Der Grundstein gegen Zahnstein und Karies wird bereits im Kleinkindalter gelegt. Die These, dass Milchzähnchen weniger pflegeintensiv sind, weil sie sowieso ausfallen, ist längst widerlegt.

Heißhunger im Griff behalten

Heißhunger im Griff behalten

Aus heiterem Himmel wird man von Gedanken an Essen überfallen – und plötzlich beherrschen sie völlig das Denken. Heißhunger-Attacken hat wohl jeder schon erlebt. Doch was tut man dagegen?

Kleine Schritte in ein gesundes Leben

Kleine Schritte in ein gesundes Leben

Gesünder zu leben, um die Lebensqualität und idealerweise die Lebensdauer zu erhöhen, ist ein erstrebenswertes Ziel. Dazu bieten sich verschiedene Ansatzpunkte an, in erster Linie ausreichend Bewegung und Ernährung.
Nach der inhalativen Anwendung von Kortison: Nachspülen nicht vergessen!

Nach der inhalativen Anwendung von Kortison: Nachspülen nicht vergessen!

Asthma bronchiale, eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege, ist weit verbreitet. Man geht von etwa acht Milliarden Menschen aus, die alleine in Deutschland davon betroffen sind.
Wasser trinken ist so gesund

Wasser trinken ist so gesund

Ausreichend Flüssigkeit ist lebenswichtig! Ohne Wasser können Menschen nur wenige Tage überleben. Hat man wenig getrunken, zeigt sich das jedoch schon deutlich früher: Konzentration und Leistungsfähigkeit sinken.
Was tun bei Durchfall?

Was tun bei Durchfall?

Durchfall, medizinisch auch Diarrhö genannt, ist unangenehm, aber meistens schnell wieder vorbei. Die meisten Erwachsenen sind hin und wieder davon betroffen, Kinder etwas häufiger.
Einfach mehr Optimist sein – das Glas ist halb voll

Einfach mehr Optimist sein – das Glas ist halb voll

Ob das Glas nun halb voll, halb leer oder einfach nur zu groß im Verhältnis zum Inhalt ist – da mögen sich die Geister scheiden. Fest steht aber, dass eine gesunde Portion Optimismus unsere Nerven schont.
Mehr Sex – spätere Wechseljahre?

Mehr Sex – spätere Wechseljahre?

Irgendwann endet bei jeder Frau ihre fortpflanzungsfähige Zeit. Der Beginn der Wechseljahre (Klimakterium), meist ab Mitte 40, läutet diesen neuen Lebensabschnitt ein.
Verzicht auf raffinierten Zucker - effektiv wie aufhören zu Rauchen

Verzicht auf raffinierten Zucker - effektiv wie aufhören zu Rauchen

Zucker – der Stoff, aus dem die Schlemmer-Träume sind. Das zu viel Zucker schwere Folgen für die Gesundheit hat ist mittlerweile allgemein bekannt, doch wie gesund ist der Verzicht wirklich?

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