Tipps für die Jahreszeit
Was Sie über Fieber wissen solltenWenn Krankheitserreger in unseren Körper eindringen, wird das Immunsystem aktiv. Eine erhöhte Körpertemperatur soll dabei helfen, Erreger zu bekämpfen. Ist sie höher als 38 Grad Celsius, spricht man von Fieber. 
Trockene Augen können viele Ursachen habenTrockene Augen können lästig sein, sind aber meistens harmlos. Außerdem sind sie häufig ein Büro-Problem. Oft helfen schon einfache Maßnahmen. 
Natürliche Hautpflege - ein Ratgeber für NaturkosmetikNaturkosmetik enthält in der Regel keine chemischen oder synthetischen Inhaltsstoffe und ermöglicht so eine umweltfreundliche Alternative zur Hautpflege. 
Erkältung: Symptome, Ursachen & Tipps zur schnellen LinderungKaum wird es draußen kühler, fangen viele Menschen an zu schniefen und zu husten. Eine Erkältung gehört zu den häufigsten Krankheiten und tritt vor allem in den kalten Monaten auf. 
Sinusitis: Was hilft bei einer Nasennebenhöhlenentzündung?Eine verstopfte Nase, Druckgefühl im Gesicht und Kopfschmerzen – das sind typische Anzeichen einer Sinusitis. Ob durch eine Erkältung oder allergische Reaktionen ausgelöst, die Symptome sind oft hartnäckig. 
Wege zur Achtsamkeit bei anhaltender innerer UnruheVon innerer Unruhe betroffen zu sein, bedeutet, ständig „unter Strom“ und Anspannung zu stehen. Vorbeugend kann man sich in Achtsamkeit und Entspannung üben, um solchen Zuständen entgegenzuwirken. 
Trockene Haut - Tipps gegen das Jucken und KratzenHitze, trockenes Klima, scharfe Seifen und vieles mehr können trockene Haut auslösen. Zum Glück gibt es Hausmittel, die die Symptome trockener Haut lindern. Hier erfahren Sie mehr. 
Bei Erkältung auskurierenErkältungen sind typisch für die Wintermonate. Mit ein paar Hausmitteln und vor allem Ruhe sind sie aber glücklicherweise meistens auch schnell wieder vorbei. 
Müdigkeit im Winter – oft ist der Lichtmangel schuldViele Menschen sind im Winter müder als sonst. Oft gibt es dafür eine naheliegende Erklärung und einfache Maßnahmen können bereits helfen. 
HeißgetränkeWenn die Temperaturen sinken, wünschen wir uns nichts sehnlicher als etwas Wärmendes und Tröstendes. Wir stellen Ihnen einige der gesündesten Heißgetränke vor, die köstlich und zugleich gut für Sie sind. 
Wenn der Jahresbeginn als "Januar Blues" auf das Gemüt schlägtNach den Feierlichkeiten rund um die Weihnachtsfeiertage wird der Januar oftmals als plötzlicher Rückfall in die Routine empfunden. Hält das Gefühl der Verstimmung an, spricht man oftmals vom "Januar Blues". 
Stress: So erkennen Sie die ersten WarnsignaleStress kann sich schnell in einen hektischen Alltag einschleichen - oft so subtil, dass wir die ersten Anzeichen übersehen. Kleine Anzeichen wie Müdigkeit oder Kopfschmerzen wachsen zu einem großen Problem heran. |
